Akupunktur untuk Sembelit Kronis: Efektifkah untuk Melancarkan BAB?
Sembelit kronis adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan buang air besar (BAB) secara terus-menerus dalam jangka waktu lama. BAB bisa terasa keras, jarang, tidak tuntas, atau harus mengejan kuat. Meski sering dianggap sepele, sembelit kronis dapat menurunkan kualitas hidup dan memicu keluhan lain seperti perut kembung, nyeri perut, hingga wasir.
Banyak penderita sudah mencoba obat pencahar atau suplemen serat, tetapi keluhan tetap berulang. Karena itu, akupunktur untuk sembelit kronis mulai dilirik sebagai terapi pendukung yang lebih alami dan tidak menimbulkan ketergantungan.
Sembelit kronis adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan buang air besar (BAB) secara terus-menerus dalam jangka waktu lama. BAB bisa terasa keras, jarang, tidak tuntas, atau harus mengejan kuat. Meski sering dianggap sepele, sembelit kronis dapat menurunkan kualitas hidup dan memicu keluhan lain seperti perut kembung, nyeri perut, hingga wasir.
Banyak penderita sudah mencoba obat pencahar atau suplemen serat, tetapi keluhan tetap berulang. Karena itu, akupunktur untuk sembelit kronis mulai dilirik sebagai terapi pendukung yang lebih alami dan tidak menimbulkan ketergantungan.
Apa yang Dimaksud dengan Sembelit Kronis?
Seseorang dikatakan mengalami sembelit kronis bila mengalami:
-
Frekuensi BAB kurang dari 3 kali per minggu
-
BAB keras atau sulit keluar
-
Rasa tidak tuntas setelah BAB
-
Keluhan berlangsung lebih dari 3 bulan
Sembelit kronis sering terjadi pada:
-
Pekerja kantoran
-
Lansia
-
Ibu pascamelahirkan
-
Orang dengan aktivitas fisik rendah
-
Individu yang sering menahan BAB
Mengapa Sembelit Kronis Sulit Diatasi?
Beberapa penyebab sembelit kronis antara lain:
1. Gangguan Gerakan Usus
Otot usus besar bisa bergerak terlalu lambat, sehingga feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan.
2. Gangguan Regulasi Saraf
Sistem saraf yang mengatur refleks BAB bisa menjadi kurang responsif, terutama pada kondisi stres atau kelelahan.
3. Ketergantungan Obat Pencahar
Penggunaan pencahar jangka panjang justru dapat membuat usus semakin “malas” bekerja.
Karena penyebabnya beragam, sembelit kronis sering membutuhkan pendekatan yang lebih menyeluruh.
Bagaimana Akupunktur Membantu Mengatasi Sembelit Kronis?
Akupunktur bekerja dengan menstimulasi sistem saraf dan otot usus secara alami. Beberapa manfaat medis yang dapat diperoleh antara lain:
1. Menstimulasi Gerakan Usus Secara Alami
Akupunktur membantu mengaktifkan kembali refleks usus sehingga pergerakan BAB menjadi lebih teratur.
2. Melunakkan Konsistensi Feses
Dengan pergerakan usus yang lebih baik, penyerapan air menjadi lebih seimbang sehingga feses tidak terlalu keras.
3. Mengurangi Perut Kembung dan Rasa Tidak Nyaman
Gas yang menumpuk akibat sembelit dapat berkurang karena fungsi usus lebih optimal.
4. Menurunkan Stres yang Memperparah Sembelit
Stres dapat memperlambat kerja usus. Akupunktur membantu menenangkan sistem saraf sehingga BAB menjadi lebih lancar.
Gejala Sembelit Kronis yang Bisa Dibantu Akupunktur
Terapi akupunktur dapat membantu pada keluhan:
-
BAB jarang dan keras
-
Mengejan berlebihan
-
Perut terasa penuh atau kembung
-
Nyeri perut akibat sembelit
-
Ketergantungan obat pencahar
Prosedur Akupunktur untuk Sembelit Kronis di Wangbi Clinic
Wangbi Clinic menggunakan pendekatan akupunktur medis modern dengan tahapan berikut:
1. Konsultasi dan Evaluasi Kondisi
Dokter akan menilai:
-
Pola BAB
-
Lama sembelit
-
Pola makan dan aktivitas
-
Riwayat penggunaan obat pencahar
2. Penentuan Titik Akupunktur Berbasis Medis
Titik stimulasi dipilih berdasarkan:
-
Hubungannya dengan sistem saraf pencernaan
-
Regulasi kontraksi usus
-
Relaksasi otot perut
Pendekatan ini tanpa menggunakan istilah TCM tradisional.
3. Proses Terapi
-
Jarum steril sekali pakai
-
Durasi ± 20–30 menit
-
Minim rasa nyeri
-
Pasien umumnya merasa lebih rileks setelah terapi
4. Edukasi Pola Hidup Pendukung
Dokter juga akan memberikan edukasi terkait:
-
Asupan cairan yang cukup
-
Pola makan kaya serat
-
Waktu BAB yang teratur
-
Aktivitas fisik ringan
Berapa Kali Terapi Dibutuhkan?
Rata-rata pasien membutuhkan:
-
4–6 sesi terapi
-
Frekuensi 1–2 kali per minggu
Perbaikan biasanya mulai terasa setelah beberapa sesi.
Apakah Akupunktur Aman untuk Sembelit Kronis?
Akupunktur relatif aman dan minim efek samping bila dilakukan oleh tenaga profesional. Terapi ini cocok sebagai:
-
Terapi pendukung
-
Alternatif untuk mengurangi ketergantungan pencahar
Namun, pemeriksaan awal tetap penting untuk menyingkirkan penyebab medis serius.
Mengapa Terapi Akupunktur di Wangbi Clinic?
Wangbi Clinic menawarkan:
-
Dokter spesialis akupunktur berpengalaman
-
Pendekatan medis modern
-
Terapi yang disesuaikan dengan kondisi pasien
-
Lingkungan klinik nyaman dan higienis
Kami membantu pasien mendapatkan fungsi pencernaan yang lebih baik secara berkelanjutan.
BAB Lancar Tanpa Ketergantungan Obat Itu Mungkin
Temukan artikel kesehatan lainnya.
Akupunktur untuk Neuropati Diabetik: Mengurangi Kebas dan Nyeri Saraf Secara Medis
Akupunktur untuk Bell’s Palsy: Membantu Pemulihan Kelumpuhan Wajah Secara Medis
-
Akupunktur untuk Sembelit Kronis: Efektifkah untuk Melancarkan BAB?
December 19, 2025 -
Akupunktur untuk IBS: Mengurangi Kram, Kembung, dan Diare Secara Aman
December 19, 2025